毎日更新が全然できてないですが、まずは習慣化を目指していきたいと思います。最初っから目標を高く掲げすぎていたのかもしれません。

何かを習慣化させたい時は、目標を高く掲げすぎないようにとアドバイスを頂きました。例えば読書だとしたら、つまみ読みでも良い。まずは毎日本に触る事さえ出来れば良い、3分でも、1行でも良いと。私は日記(ブログ)を習慣化させたいので、まずは1行でも良いからという気持ちで改めて始めたいと思います!

また、別の友人は毎日「感謝日記」というのを書いているそうです。今日の学びについてや、美味しいご飯が食べられたこと、生きていることに対して感謝を日々書き記しているとのことで、それを真似したいと思います。